Dopo il lavaggio, tira.

Cosa evitare stasera

A meno che il medico non ti abbia detto diversamente, durante questo lavaggio evita:

1. Acqua molto calda e docce lunghe e piene di vapore usate come “reset”.
2. Detergenti molto schiumosi o la sensazione di pelle che “scricchiola” nelle zone già tese.
3. Scrub, spazzole o sfregamento con il panno su pelle tesa o che pizzica.
4. Lasciare la pelle completamente senza prodotto dopo l’acqua.
5. Sovrapporre più attivi nella stessa sera: diversi acidi, un retinoide, un peeling o un prodotto molto profumato.
6. Iniziare, interrompere o cambiare la terapia ormonale o un altro trattamento per ciò che dice una pagina web.

Ordine 1-2-3

1. Detergi. Acqua tiepida. Il lavaggio più breve che rimuova la giornata. Preferisci un detergente senza schiuma o con poca schiuma. Tampona per asciugare, non strofinare.
2. Con la pelle leggermente umida. Applica un idratante semplice, pensato per restare sulla pelle. Stasera basta un prodotto.
3. Se tira ancora, proteggi le zone più tese con uno strato occlusivo semplice che può rallentare la perdita d’acqua. Se pizzica, brucia o compare un’eruzione, fermati e chiedi consiglio.

Principi per stasera (non specifici della menopausa)

Questi principi completano la lista di stop e l’ordine 1-2-3. Non sono una lista della spesa.

1. Il lavoro sperimentale classico mostra che un lavaggio con tensioattivo aggressivo può togliere lipidi intercellulari dalla barriera esterna e ridurre la ritenzione d’acqua. È un modo in cui «dopo il lavaggio tira» può andare di pari passo con la perdita di malta. Questo non è uno studio sulla menopausa.
2. In quel modello di avambraccio del 1989 (six healthy men; 5% SDS), rimettere lipidi dello stratum corneum ha alzato la conduttanza e ha attenuato la desquamazione meglio di una crema base da sola. I lipidi ricchi di sebo non si sono ripresi allo stesso modo.
3. Lo usi come profondità di meccanismo accanto a Kendall e alle note a piè di pagina sui limiti di sito. Non fonda i numeri di Imokawa con l’affermazione sulla menopausa di Kendall.
4. Qui non c’è Shop. Nessuna scala di prodotto per il lavaggio né di crema alle ceramidi da questi articoli. Un cambiamento infiammato, doloroso o improvvisamente preoccupante spetta a un medico.

Honesty line

Imokawa 1989 è un modello sperimentale di avambraccio con SDS in healthy men. Non specifico della menopausa. Solo principi. Nessun prodotto.

Imokawa G, Akasaki S, Minematsu Y, Kawai M. Arch Dermatol Res. 1989;281:45-51. doi:10.1007/bf00424272

Imokawa G, Akasaki S, Hattori M, Yoshizuka N. J Invest Dermatol. 1986;87:758-761. doi:10.1111/1523-1747.ep12456950